Smettere di fumare

Sono stata da Laura dal 23 agosto al 2 settembre ed è stata un’esperienza incredibilmente bella e profonda.

Venivo da un periodo particolarmente stressante, sul lavoro me ne stavano facendo passare di tutti i colori e avevo dei mal di testa lancinanti che non mi abbandonavano mai (e che mi hanno fatto spendere un sacco di soldi in visite mediche per capirne le origini).

Ho sempre mangiato piuttosto male, un po’ per il lavoro che faccio e un po’ perché sono amante di tutto ciò che fa male, in più ho sempre fumato tanto… sono arrivata al punto di capire che avevo bisogno di cambiare qualcosa nella mia vita perché ero arrivata a capire che ero davvero intossicata. Così mi sono messa su internet a fare alcune ricerche e sono incappata nel sito di Laura “guariresestessi”… e guarire me stessa era proprio ciò che andavo cercando. Ho prenotato 11 giorni, dove ho provato la mia prima esperienza di digiuno. Ho praticato digiuno ad acqua per 8 giorni, un giorno di digiuno a succhi, dopodiché ho iniziato a reinserire la frutta e la verdura. È stato incredibile vedere che per una come me, alla quale è sempre piaciuto mangiare di tutto e di più, è stato più semplice togliere il cibo che le sigarette. Il mio obiettivo era quello di tornare a casa e non fumare più, e dopo quattro giorni di digiuno dove ho continuato a fumare 3 sigarette (in confronto a un pacchetto al giorno che fumavo a casa) ho deciso di toglierle completamente. Sono rinata… il digiuno, i clisteri di caffè e l’assenza di sigarette hanno cacciato via i miei terribili mal di testa. Sono tornata a casa felice e leggera (con 5 kg in meno). A distanza di un mese dal mio rientro considero il soggiorno da Laura un’esperienza unica, profonda, che tutti dovrebbero fare almeno una volta nella vita. Io non vedo l’ora di prendere ferie di nuovo e di ritirarmi nuovamente da Laura, per provare di nuovo l’esperienza del digiuno, perché stando a casa, contornata dalle tentazioni e dai ritmi frenetici del lavoro, non è così facile purtroppo…. ma ho capito che da Laura, sotto la sua guida… tutto è possibile!

 

Emanuela

 

 

 

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