Il digiuno idrico ad acqua è una pratica molto usata sin dai tempi antichi, che nel giro di qualche giorno porta il corpo in chetosi e fa si che molte infiammazioni regrediscano, spesso con dei cicli di digiuno ad acqua si risolvono problematiche croniche e si ristabilisce un buon funzionamento metabolico, molte persone sono affette da patologie metaboliche date da una cattiva alimentazione, questo digiuno va preparato con un periodo di alimentazione vegetale e va seguito da una ripresa alimentare di almeno 7/10 giorni, in base alla persona e al suo stile di vita si potrà concordare insieme di quanti giorni fare il digiuno ad acqua e come fare la ripresa alimentare, che si consiglia almeno per i primi 3 giorni di farla presso la struttura per poi proseguire a casa, con indicazioni che vanno seguite con attenzione per non compromettere il risultato del digiuno stesso.
Si consigliano 2 digiuni idrici ad acqua ogni anno e una serie di brevi digiuni di mantenimento da poter fare a casa, per mantenere i risultati ottenuti.
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