Viaggio Nello Yoga, I Mantra E l’ Alimentazione
Domenica 23 febbraio 2020 dalle ore 10:30 alle 17:00
Viaggio verso la cura del nostro corpo, mente e anima attraverso lo yoga, i mantra e l alimentazione.
Una giornata per stare insieme ,imparando a prenderci cura di noi stessi concretamente nella vita di tutti i giorni ,scopriremo insieme come nutrire i nostri 3 corpi : fisico,mentale e spirituale per riscoprire la bellezza e la sacralità di noi stessi e della nostra vita.
Una giornata per stare insieme ,imparando a prenderci cura di noi stessi concretamente nella vita di tutti i giorni ,scopriremo insieme come nutrire i nostri 3 corpi : fisico,mentale e spirituale per riscoprire la bellezza e la sacralità di noi stessi e della nostra vita.
❤namastè 🙏❤
Ore 10:30 registrazione,cerchio presentazioni e canto dell ‘Om
Ore 11:00 lezione di Yoga con Martina e canto dei sacri Mantra dell india
Ore 13:00 Brunch veg semicrudista *
Ore 15:00 Conferenza interrattiva su alimentazione sana e pratiche per risvegliare il nostro benessere interiore con Laura Perinelli
Ore 17:00 cerchio finale con tisana
Costo intera giornata 15 euro
Senza pranzo mattina o pomeriggio 10 euro
per la prenotazione chiamate 3209362739 (Martina) o scrivete all’email guariresestessi@gmail.com
- Insalate Particolari con verdure Bio a Km zero
- Crostini di polenta con arcobaleno di verdure
- Dolce Raw e Tisana
